Новини

Интервю на младите ни журналисти с доц. д-р Христина Благоева по темата за здравето на очите
16 Май 2017

 

 

Петя Лозанова: Доц. Благоева, какво уврежда нашето зрение?
Доц. Благоева: При децата зрението се уврежда най-вече от претоварване с най-различни електронни устройства. Знам, че вие, децата, много обичате да играете на компютри и таблети. Ние, очните лекари, препоръчваме игрите да бъдат предимно навън, за да може да укрепва и тялото, и зрението и да не се натоварва толкова много с компютри.
 

Петя Лозанова: По какво да разпознаем, че имаме проблем със зрението?
Доц. Благоева: Най-добре е, когато децата сами си правят тестове. Закриват едното око и гледат някакъв далечен предмет или пък гледат на дъската. След това закриват и другото око, така могат да разберат разликата в двете очи. Ако с едното око детето не вижда далечния предмет толкова лесно, колкото с другото, значи то е с малко намалено зрение.

Петя Лозанова: Как можем да запазим зрението си здраво?
Доц. Благоева: Най-важното е да се спазва хигиена на зрението и нощем да се наспивате поне осем часа минимум. Когато имате много за четене или да правите някакъв проект, да знаете, че на всеки половин час, трябва да имате 10 минути почивка.

Андреа Маркова: Има ли връзка храненето с доброто зрение?
Доц. Благоева: Разбира се. За доброто зрение от изключително значение е да се консумират плодове и зеленчуци. Те дават необходимите витамини, за да може ретината и окото като цяло да функционират правилно.

Андреа Маркова: Кога е необходимо да потърсим очен лекар?
Доц. Благоева: Препоръчително е веднъж годишно да се посещава очен лекар за профилактичен преглед. Ако се установи, че двете или пък едното око не вижда достатъчно добре, тогава е задължително редовното посещение при специалист.